Dance Studio NEW BALANCE ダンススタジオ ニューバランス

NEWS / お知らせ

2017年05月29日

福岡市 中央区 ジャズダンス 初心者から経験者まで 体幹を鍛えてしなやかに美しく

中山ジャズクラス

「しつこいけれど、体幹を鍛えよう!!」
今月の中山クラスは、まあまあのミドルテンポで楽しく踊っていますが、ジャンプや床技や上下運動が激しくて皆さんハアハアしながら頑張ってます。こういう息の上がる振り付けも体幹が強くないとこなせないので、毎日の体幹トレーニングが欠かせません。ということで相変わらず地味にトレーニングもやってますよ!

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Dance Studio ニューバランス
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