映画や舞台で目にするタップダンス。リズムを足で奏でる姿はかっこよく、「自分も挑戦してみたい！」と思った方も多いのではないでしょうか？でも「タップダンスの始め方がわからない」「難しそう」「リズム感がないと無理？」と不安に思う方もいるかもしれません。実はタップダンスは、初心者でも気軽に始められる、とても親しみやすいダンスなんです。
タップダンスの始め方 タップダンスの魅力
1. 音楽を自分で奏でられる
タップダンスは足が楽器のような役割を果たし、音楽と一体になって踊れます。自分の足でリズムを刻む感覚は、他のダンスにはない魅力です。
2. 年齢を問わず楽しめる
スピードや難易度は自分に合わせて調整できるので、小さなお子さんからシニア世代まで幅広く楽しめます。シニアタップダンスの様子
3. 健康・体力づくりにも効果的
リズムに合わせて体を動かすことで、運動不足解消や体幹強化、集中力アップにもつながります。
4. 舞台で輝ける表現力
タップは音と動きで魅せるので、観客に喜びや感動をダイレクトに伝えられるダンスです。
タップダンスの始め方
1. まずはタップシューズを用意
靴の底に金属のプレートが付いた専用シューズが必要ですが、スタジオによってはレンタルやプレゼントもあります。
2. 基本のステップから
シャッフル、ステップ、スタンプといった基本動作を繰り返すことで、自然にリズム感が育ちます。
3. 音を楽しむことを大切に
「間違えないように」よりも「リズムを楽しむ」気持ちで続けるのが上達のコツです。
私が伝えたいこと
私自身、師である中野ブラザーズから「音を大切にする心」を教わり、今も踊り続けています。タップは歴史あるダンスですが、同時にとても自由で、誰でも楽しめるものです。タップダンスの始め方に悩むよりも、先ず一歩を踏み出しましょう。その瞬間から、自分のリズムが生まれます。
「音を奏でながら踊る楽しさ」を、ぜひ体感してみませんか？
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