大人初心者でタップダンスを初めて2025年、スタジオで一番多かった変化ベスト5
新しい年が始まりました。
年の初めは、毎年少しだけ気持ちが前向きになります。
「今年こそ何か始めてみたい」
「身体を動かしたいけど、何がいいか分からない」
「今さらダンスなんて遅いかな…」
スタジオには、そんな気持ちを抱えた大人の方がたくさん来られます。
今日は、
**実際にタップダンスを始めた方たちに起きた“リアルな変化”**を、
今年スタジオで特に多かった順にご紹介します。
これから始めるか迷っている方にとって、
少しでも安心材料になれば嬉しいです。
第5位 レッスン前の「緊張」がなくなった
体験レッスンの前、
多くの方がこんな表情をしています。
・ちゃんと出来るだろうか
・迷惑をかけないだろうか
・自分だけ浮かないだろうか
でも数回通ううちに、
この緊張は自然と薄れていきます。
理由はシンプルで、
「間違えても大丈夫」だと身体で分かってくるから。
最初に変わるのは、足よりも心。
この変化があると、通うこと自体が楽になります。
第4位 音を「聴く」余裕が出てきた
始めたばかりの頃は、
ほとんどの人が足元ばかりを見ています。
・順番を間違えないように
・転ばないように
・必死でついていく
でも続けていくと、
ある日ふと、音楽が耳に入ってくる瞬間があります。
これは、
タップダンスが「運動」から「音楽」へ変わる合図。
音を聴けるようになると、
踊りは一気に楽しくなります。
第3位 出来ない自分を責めなくなった
大人初心者にとても多い変化です。
若い頃と比べてしまったり、
昔出来ていたことが出来なかったり。
でも続けている人ほど、
こう考えられるようになります。
「今日はここまででいい」
「前より少し出来ている」
自分のペースを認められるようになると、
ダンスは長く続きます。
これは、
タップダンスを通して身につく大きな力です。
第2位 レッスンが生活のリズムになった
気づけば、
タップのある日を基準に予定を組んでいる。
・この日はレッスンだから早く帰ろう
・一週間の中の楽しみ
・身体と気持ちを整える時間
タップダンスは、
ただ踊るだけではなく、
**日常の中の「自分の時間」**になっていきます。
この変化を感じ始めると、
無理なく自然に続いていきます。
第1位 「出来た・出来ない」より、踏む時間そのものが楽しくなった
今年、スタジオで一番多かった変化はこれでした。
うまく踏めたかどうかより、
音を出している時間が楽しい。
失敗しても、
また次に踏めばいいと思える。
これは、
タップダンスが「評価」から「喜び」に変わった証拠です。
そしてここまで来ると、
ダンスは特別なものではなく、
生活の一部になります。
大人から始めるタップダンスは、遅くない
よく聞かれる質問があります。
「何歳まで出来ますか？」
答えはとてもシンプルです。
始めたいと思った時が、始め時。
2025年も、
さまざまな年齢の方が一歩を踏み出し、
それぞれのペースで変化していきました。
2026年、新しい一歩を考えている方へ
もし今、
「何か始めたい」
「でも不安がある」
そう思っているなら、大丈夫です。
最初は誰でも出来ません。
でも、続けた人だけが見える景色があります。
タップダンスは、
出来るようになるためだけのものではなく、
続けることで、自分と仲良くなれるダンスです。
初めての方には、タップダンス基本ステップ③つも見てくださいね。
